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痩せないとね！
３年くらい会っていない人と会うと必ず
「え！？・・お前○○だったのか！？」
とか言われるようになってから久しい。
それはともかく太った。
小さい頃はキレンジャーとか好きだったし、
三銃士あたりだと当然ポルトスとか好きだった。
子供は何故かデブキャラに弱い。
（今の子はそんな事無いですか？）
ゲッターロボに乗るなら当然ベアー・・・そんな事は
ともかく、現在はデブはもうゴメンです。
・・・・ええ、
「この人ほっといたら死ぬんじゃないの？」
みたいな感じのひ弱い人間になりたいです。
さて減量です。
食べる事をあんまし制限してると無理が来てリバウンド
が来る。なんてよく聞く話ですが、自分の場合、
運動を増やすのもめんどくさかったんで
（だから太るんですが。）
とりあえず「食べる」事を節制致しました！
朝 コーンフレーク
昼 仕事先の定食屋で適当に。
夜 食わない。
２週間くらいで１０Ｋgくらい落ちました。
が、リバウンドが怖いんでおっかなくて
下手な物は食えません。
・・・・・どうにでもなれ！！！！！
上の日記から随分と経ちましたが、体型は殆ど
変わりませんなぁ！
現在は部屋に篭る事も多いんで、
適当な食事ばかりしてるうちに何でか１０ｋｇほど痩せました。
だからっつって見た目は全然変わんないんだけども、
どうも疲れやすい感じが・・・・・・・・？
健康的ならもうこのさいどうでも良いですな正味な話しが・・・・・・ッッッ
「え！？・・お前○○だったのか！？」
とか言われるようになってから久しい。
それはともかく太った。
小さい頃はキレンジャーとか好きだったし、
三銃士あたりだと当然ポルトスとか好きだった。
子供は何故かデブキャラに弱い。
（今の子はそんな事無いですか？）
ゲッターロボに乗るなら当然ベアー・・・そんな事は
ともかく、現在はデブはもうゴメンです。
・・・・ええ、
「この人ほっといたら死ぬんじゃないの？」
みたいな感じのひ弱い人間になりたいです。
さて減量です。
食べる事をあんまし制限してると無理が来てリバウンド
が来る。なんてよく聞く話ですが、自分の場合、
運動を増やすのもめんどくさかったんで
（だから太るんですが。）
とりあえず「食べる」事を節制致しました！
朝 コーンフレーク
昼 仕事先の定食屋で適当に。
夜 食わない。
２週間くらいで１０Ｋgくらい落ちました。
が、リバウンドが怖いんでおっかなくて
下手な物は食えません。
・・・・・どうにでもなれ！！！！！
上の日記から随分と経ちましたが、体型は殆ど
変わりませんなぁ！
現在は部屋に篭る事も多いんで、
適当な食事ばかりしてるうちに何でか１０ｋｇほど痩せました。
だからっつって見た目は全然変わんないんだけども、
どうも疲れやすい感じが・・・・・・・・？
健康的ならもうこのさいどうでも良いですな正味な話しが・・・・・・ッッッ
